Vamos ao resumo do dia -
Acordei as 5 da manhã e de café comi:
1 fatia de queijo e 2 fatias de presunto.
Lanche da manhã:
Pedaços de mamão (um pires)
Almoço:
2 fatias de carne de porco
2 colheres de sopa de abóbora japonesa
suco de saquinho de uva
Lanche da Tarde:
Uma colher de sopa de castanha de caju
Janta:
2 fatias de carne de porco
2 colheres de sopa de abóbora japonesa
2 ovos
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Errei em não comer nenhuma salada, mas eu sofri com muitaaaaaaaaaaaa dor de cabeça de tarde, isso sempre acontece quando eu tiro os carboidratos, com isso não pude ir no mercado comprar.
Mas amanhã terá SALADA!